蒋蒋老师阴瑜伽工作坊,开班啦 高端瑜伽课

**欧美的高端瑜伽课——阴瑜伽，终于在大家的期盼声中又开班了！
作为高端瑜伽会所较*的瑜伽课程，阴瑜伽不仅可以雕塑曲线、美肤逆龄、净化瘀毒、抚平焦躁，更能由内而外给你自愈的力量！

阴瑜伽是相对于阳瑜伽而言，在练习过程*幅度降低了动作难度，但强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织，刺激经络，调节神经系统，增强耐力，打通身体的“结”以达到身心合一的**平衡状态。

阴瑜伽适合人群
1.普通男女老幼都可练习。
对于骨骼受伤的练习者需要咨询医生同意后方可练习。
2.平时练习偏阳性瑜伽的人。
很多教练与瑜伽爱好者常常苦恼于体式方面原地踏步或进步很慢，原因大多是由于肌腱、韧带等机体连接组织没有得到锻炼，没有打通。阴瑜伽的训练有助于解决这些问题。
3.情绪易激动、焦躁、工作压力大的人群。
需要通过阴瑜伽去释放和疏通聚集在身体内部和心灵深处的压力和紧张。
4.有意开阴瑜伽课程的瑜伽老师
主讲老师：蒋清萍老师
湖南三鑫瑜伽教练培训学院教学督导，拥有十多年瑜伽授课和教学经验
阴瑜伽练习指导导师
高级***产后修复瑜伽导师 
高级***瑜伽培训导师 
高级***瑜伽私教指导老师 
高级***企业瑜伽导师 
精通哈他瑜伽、理疗瑜伽、阿努沙拉、阴瑜伽培训

培训时间
2016年1月21-23日（3天）
培训地点
湖南三鑫瑜伽教练培训学院总部校区
长沙市解放中路鸿盛大厦B栋2604

特别提醒：作为三鑫瑜伽的教学督导，蒋老师以其专业的教学而广受学员爱戴，只要有蒋老师的课程（大课、小课、工作坊），不论是教培班学员还是想要进修的瑜伽老师，每次都要提前占位子，来晚了..........呵呵，不好意思！
名额有限，欲报从速！

2015-2016年全年培训及安排
瑜伽教练初中高级培训班常年招生
2015年11月25-27空中瑜伽（康悦老师）（已完结）
2015年12月9-11舞韵瑜伽（康悦老师）
2015年12月18-20三招理疗（宋光明老师）
2016年1月7-9核心肌肉群控制（祖儿老师 ）
2016年1月13-15孕产妇瑜伽（宁子老师）
2016年1月21-23阴瑜伽（蒋蒋老师 ）
2016年3月1-7断食排毒（宋光明老师）
2016年3月空中瑜伽（康悦老师）
2016年4月印度游学
2016年4月舞韵瑜伽（康悦老师）
2016年5月19-21理疗瑜伽（邱源体系）（阳露老师）
2016年6月14-18阿努沙拉anusana（刘娅丽老师）
2016年7月空中瑜伽（康悦老师）
2016年8月大理游学
2016年11月9-11三招理疗（宋光明老师）
名师工作坊持续增加中……